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Mensajes - Alb€RRjota

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Presentaciones / Re: Uno más para familia

« en: April 06, 2012 - 17:31:34 »

Bienvenido!!

Off-Topic / Re: Presentan hoy el nuevo --> SRT VIPER 2013

« en: April 05, 2012 - 01:34:06 »

ya vess q wappoo!!

Presentaciones / Re: y otro trasto mas jajaja

« en: April 02, 2012 - 00:34:18 »

Para empezar esta muy bien y si no haces grandes desplazazamientos tmb,pro cn el tiempo se te kedara corta jeje, espero q te salga bien y a disfrutar

Off-Topic / Re: Rincon Friki del culturismo

« en: April 02, 2012 - 00:21:42 »

Mi rutina de piernas es esta:

prensa atletica una pierna,super serie con dos 5x15

sentadilla superserie con extensiones de cuadriceps 5x15

femoral tumbado super serie con femoral sentado 5x15

gemelo de pie triseriado sentado,gemelo en prensa 6x20

Presentaciones / Re: Otro mas pa'l grupo

« en: March 31, 2012 - 23:42:28 »

bienvenido!!

Presentaciones / Re: NUEVA CHICA EN EL FORO ;)

« en: March 29, 2012 - 20:37:34 »

BIENVENIDA!!

Dudas, Comentarios y Propuestas del foro y del Club / Re: Kdd con harleys

« en: March 28, 2012 - 03:16:05 »

yo tampoco me veo cn harleys ,aparte q soy mas de supersport xd

Presentaciones / Re: Me presento

« en: March 28, 2012 - 02:45:57 »

bienvenido!!suerte con tu buskeda y a disfrutar

Concentraciones y Quedadas / Re: [Lista de Asistentes] III Quedada Nacional Torrejón 2012 24-25 Marzo

« en: March 26, 2012 - 02:58:25 »

Me lo he pasao en grande!!te lo has currao Comares,primera kedada q voy y las q me kedan x ir...

Off-Topic / Re: +++++Zona Moteros+++++

« en: March 11, 2012 - 08:30:24 »

buenas buen post jeje aki os dejo fotos de mi antigua suzuki gs 500 y de mi actual gsxr600 rutas y demas..mi primera moto fue una aprilia sr50 pro de esas no tengo fotos,