Yo los depósitos que hago ciudad 100% (barcelona 100% mejor dicho) conducir es así:
Primera, semáforo, primera, semáforo, primera, semáforo, primera, segunda (ueee), semáforo.. XD
En esos depósitos me hago unos 360-380km
En los mixtos pues de media sin exagerar unos 420-450.
Lo máximo que llegué a hacer fueron 602km (porqué llegué a mi destino xD) y me sobraba gasofa, eso si 100% autopista.
Lo mínimo han sido 280km mas o menos cuando me compré el coche, que no paraba de estrujarle! xd