[Nocivo]

hola ,hoy aprenderemos a indentificar el variador del cigueñal , sus funciones y su posterior desmontaje

[leo]

chacho que te fuiste al gym con bakeros, zapatos de caucho y jersei de lana de llama!
asi vas al gym???
esa es tu voz!!
¬¬ bueno ya sabes que pienso que teienes voz de marikita no¿??
 

[Nocivo]

chacho que te fuiste al gym con bakeros, zapatos de caucho y jersei de lana de llama!
asi vas al gym???
esa es tu voz!!
¬¬ bueno ya sabes que pienso que teienes voz de marikita no¿??
 

leo se refiere a este video mio entrenando en el gym

, se que te pone mi voz , pero no me van los tios

[Swed]

Oh my god cuantos kilos iban ahi?

[Nocivo]

Oh my god cuantos kilos iban ahi?

100 kilos de la makina , +5 kilos de la mancuerna , hacen un total de 105 kilos


os hare un video con peso muerto en la jaula con 200 kilos , que os va a gustar

[Swed]

Olalá...los 400 cv son del bmw o los que llevas tu dentro?  Echo de menos las palizas que me metia en el gimnasio,a ver si algun dia vuelvo.

[MC't]

Ains que recuerdos... este lunes fui al gimnasio para borrarme después de 6 años. Al final me he dado por vencido :( xd

[Nocivo]

Ains que recuerdos... este lunes fui al gimnasio para borrarme después de 6 años. Al final me he dado por vencido :( xd

porque ????????????????????????????


cada vez que te miras desnudo al espejo y ves el cuerpo que has esculpido dia a dia , con esfuerzo y sudor , te alegras te sientes orgulloso y estas deseando de entrenar


yo he tenido bajones y lesiones , estando parado 3 , 6 meses `pero siempre e vuelto

[MC't]

Ya pero yo tube un accidente de coche fuerte y estube de baja un tiempo, me quedaron secuelas en un hombro, el cual a días de hoy todavía no puedo meterle mucha caña.. :(

La verdad es que lo echo de menos, me gustaba mucho ese mundillo, todavía conservo muchos amigos culturistas que a días de hoy compiten, y cuando veo sus fotos me dan ganas de volver.
Pero la semana pasada mismo, cogiendo unas cajas se me volvió a romper el músculo del hombro, así que ya definitivamente se que no creo que pueda volver.

[Alber-74]

Ya pero yo tube un accidente de coche fuerte y estube de baja un tiempo, me quedaron secuelas en un hombro, el cual a días de hoy todavía no puedo meterle mucha caña.. :(

La verdad es que lo echo de menos, me gustaba mucho ese mundillo, todavía conservo muchos amigos culturistas que a días de hoy compiten, y cuando veo sus fotos me dan ganas de volver.
Pero la semana pasada mismo, cogiendo unas cajas se me volvió a romper el músculo del hombro, así que ya definitivamente se que no creo que pueda volver.

depende de tu grado de lesion , puedes hacer una clase de ejercicios , no te digo que entrenes a saco pero .......... puedes retomar tus entrenamientos con otra filosofia .

[Nocivo]

Ya pero yo tube un accidente de coche fuerte y estube de baja un tiempo, me quedaron secuelas en un hombro, el cual a días de hoy todavía no puedo meterle mucha caña.. :(

La verdad es que lo echo de menos, me gustaba mucho ese mundillo, todavía conservo muchos amigos culturistas que a días de hoy compiten, y cuando veo sus fotos me dan ganas de volver.
Pero la semana pasada mismo, cogiendo unas cajas se me volvió a romper el músculo del hombro, así que ya definitivamente se que no creo que pueda volver.

depende de tu grado de lesion , puedes hacer una clase de ejercicios , no te digo que entrenes a saco pero .......... puedes retomar tus entrenamientos con otra filosofia .

+1'00000000000000


como te dice mi hermano puedes intertarlo

[MC't]

Que va, no puedo hacer nada con el hombro.

Como os he dicho me lo volví a romper esta semana pasada, hasta hace poco seguí de baja, y el médico me ha vuelto a decir que casi 2 meses de reposo físico (y eso que ya no hago nada).

La verdad que empezaré a hacer bici todos los días y dieta, almenos para definir un poquito, aunque me quede mas canijo de lo que estoy, pero almenos menos tapado.. De aquí unos meses no descarto volver y darle caña hasta llegar a 100kg secooossss

[Nocivo]

Que va, no puedo hacer nada con el hombro.

Como os he dicho me lo volví a romper esta semana pasada, hasta hace poco seguí de baja, y el médico me ha vuelto a decir que casi 2 meses de reposo físico (y eso que ya no hago nada).

La verdad que empezaré a hacer bici todos los días y dieta, almenos para definir un poquito, aunque me quede mas canijo de lo que estoy, pero almenos menos tapado.. De aquí unos meses no descarto volver y darle caña hasta llegar a 100kg secooossss

no hay huevos 

me alegra oir eso , dice mucho de tu capacidad de superacion ,

[MC't]

Mi cumple es el día 3 y me van a regalar una bici estática, así que empieza el deporte de nuevo, aunque sea bici y dieta!
Una cosa lleva a la otra (eso espero)

[Nocivo]

Mi cumple es el día 3 y me van a regalar una bici estática, así que empieza el deporte de nuevo, aunque sea bici y dieta!
Una cosa lleva a la otra (eso espero)

:yahoo:, ya veras como pikas de nuevo , a darle caña .